2017-05-15から1日間の記事一覧

ギックリ腰への対処法

昨日、久しぶりにギックリ腰になったところ、下記のような大変有り難い教えを友人から頂き、実行したら本日はウソのように治った。大変公益性の高い話でもあるので、以下、記し留めておく。 --- ビニール袋に氷をたっぷり入れて腰に直接当ててアイシング…